DWV-Gesundheitswandern© verbindet eine angenehme Wanderung mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie, die speziell zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Entspannung entwickelt wurden. Eine DWV-Gesundheitswanderung© dauert etwa 2 Stunden und ist perfekt, um deine Ausdauer zu verbessern und dich fit für den Alltag zu machen. Du kannst damit leichter abnehmen oder dein Gewicht halten, dein Gleichgewicht stärken und dich sicherer bewegen.

Durch regelmäßige Wanderungen und die Wiederholung der Übungen erzielst du einen nachhaltigen, gesundheitsfördernden Effekt – und das Beste daran: Es macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch dein Wohlbefinden!

Das DWV-Gesundheitswandern© wurde vom Deutschen Wanderverband in Zusammenarbeit mit der Universität Osnabrück (Fachbereich Physiotherapie) entwickelt und erfüllt die Anforderungen an den Gesundheitssport. Die positiven Effekte wurden wissenschaftlich nachgewiesen.

 

Wann und wo?

Die Wanderungen finden wöchentlich statt:

• Dienstags 10:00 bis ca. 12:00 in Bensheim

• Dienstags 15:00 bis ca. 17:00 im Lautertal

• Ab 6 Personen sind auch individuelle Termine und Orte möglich. Melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail. www.wanderfuehrer-odenwald.de

 

Teilnahme & Preise
Die Teilnahme erfolgt über ein Abo-Modell mit flexiblen Kartenoptionen:

• 5er Karte: 52,- €

• 10er Karte: 115,- €

• 20er Karte: 210,- €

 

Mach mit und tu deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes!

 

Anmeldung zur kostenlosen Schnupperwanderung

0176-45787133